だんごよっつ

こんにちは…今週は３０日以外は天気良いって聞いたけどな…
夢見ていたのかな…

さてさて…ダイエットを始めました。

目標

二男の運動会、親子リレーに出るため１０月までにな～んと１５キロ落とすぞ

１０月までに痩せたら…冬服のバーゲンが始まるころには…もっと痩せていて…ブーツなんか履けたりして…沢山洋服買えたりして…一石二鳥じゃない

ちょうど秋って、おしゃれが楽しい季節なのよねー


これからやって来る、梅雨、本格的な沖縄の夏…どーんとこ～い

待っててね～秋


絶対痩せてやる


（先日、久しぶりに会った同級生が…大きくなったねって…）


私が今実行しているダイエット。

剣道のＫ味田先生が実行しているダイエット

まず、食事の前に野菜サラダを山盛り食べる。

そして、ご飯は四男のお茶碗一杯。（小さいおにぎりぐらい）

メインは野菜中心…。


みなさん…１０月までマイナス１５キロ…遠い気がしませんか

ダイエットの情報を取り込みすぎて、何からどう手を付けていいのやら

だけど、頑張ります

颯爽と運動場を駆ける私を思い浮かべながら、絶対痩せてやる